香草燕麦奶昔制作方法

2020-03-11 14:18:14 134
  • 食材:

  • 1勺 蛋白混合饮料(香草口味,约12.5克)
    1勺 蛋白混合饮料(草莓口味,约12.5克)
    2勺 营养蛋白粉(约20克)
    1杯 水(约240毫升)
    15克 燕麦
    4块 冰块

  • 制作方法:

  • 将所有食材加入搅拌机,低速搅拌2-3分钟,直至顺滑。


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