大连奶昔食谱

2020-04-2655

  大连奶昔食谱

1. 巧克力大连奶昔布朗尼

食材准备:

康宝莱蛋白混合饮料巧克力味25g

3g

小麦粉120g

红糖15g

橄榄油40g

制作方法:先将烤箱预热到170℃,同时在大碗中加入橄榄油、黄糖(可用红糖代替)、小麦粉、小苏打、盐。

加入巧克力口味蛋白混合饮料,并将所有原料搅拌均匀

放进预热到170℃的烤箱,烘烤25-30分钟即可

2. 莓莓酸奶杯

准备食材

2勺康宝莱蛋白混合饮料(香草口味,约25克);

150毫升脱脂酸奶;

20粒蓝莓;

2颗草莓;

5克燕麦;

1小勺蜂蜜。

制作步骤

将所有食材加入搅拌机中充分搅拌,搅拌至顺滑。


回到
顶部